Tradycja picia herbaty jest tutaj od dawna, już w XV wieku była z pietyzmem palona oraz pita w Japonii
Herbata jest niezwykle popularnym trunkiem nie tylko w Polsce. Ma dużo właściwości opłacalnie wpływających na nasze zdrowie. Niemniej jednak każda przesada ma prawo być niebezpieczna. Wobec tego również nie można bezkarnie pić dużej ilości herbaty bez uszczerbku na zdrowiu. Tak samo jak kawa, też herbata ma w swoim zestawie kofeinę, a poniekąd teinę, która posiada właściwości pobudzające. Nietrudno sobie wyobrazić jakie będzie wynik picia w zbytnich ilościach zarówno kawy jak oraz herbaty – wypróbuj herbata ziołowa. W herbacie zawarte są też składniki drażniące, właśnie dlatego nadmiaru herbaty muszą unikać osoby z dolegliwościami żołądkowymi. Z powodu tego, że herbata jest trunkiem pobudzającym nie muszą jej pić osoby z nadciśnieniem tętniczym oraz arytmią serca. Żeby uniknąć kłopotów przed snem, także musimy unikać wypijania silnej herbaty tuż przed snem. Jednakże we wszystkim trzeba zachować umiar. Kawa i herbata pita w niewielkich ilościach ma prawo nie wyrządzać nic złego naszemu zdrowiu, a wprost przeciwnie, może polepszyć nasze zdrowie. Herbata ma raczej więcej celowych właściwości niż negatywnych.
źródło:
———————————
1. http://patientensicht.eu
2. http://paulethomson.com
3. przeczytaj całość
4. http://pedro-tagliani.de
5. http://pefri-electronics.de